Prévention santé

La prévention en santé joue un rôle essentiel pour maintenir l’autonomie, éviter les complications médicales et améliorer la qualité de vie, en particulier chez les personnes âgées ou en situation de handicap. Des services sont proposés localement pour accompagner votre proche autour de la nutrition, du sommeil, de la mémoire, de l’équilibre ou encore de la santé mentale. Ateliers collectifs, bilans de prévention, conseils personnalisés : autant d’actions qui permettent d’agir avant que les problèmes de santé ne s’installent.

Ces actions sont souvent organisées par des associations, des services de santé publique, des CCAS ou des structures comme les CLIC, MDA ou centres médico-sociaux, avec le soutien de professionnels de santé.

Des programmes pour les personnes accompagnées… et pour les aidants

Les aidants aussi ont besoin de prendre soin d’eux. Fatigue, stress, douleurs, isolement… sont autant de risques auxquels ils peuvent être exposés. Des programmes de prévention santé leur sont spécifiquement dédiés, avec des temps d’échange, des bilans de santé, des ateliers bien-être ou des séances d’activité physique adaptée.

Certains territoires proposent aussi des campagnes de dépistage gratuit (vue, audition, troubles cognitifs), ou des accompagnements autour de la prévention des chutes, des troubles de la mémoire ou de la dénutrition. Ces dispositifs visent à mieux vieillir chez soi, en toute sécurité, tout en permettant aux proches aidants de rester en forme et de continuer leur rôle dans de meilleures conditions.
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