La nuit, il arrive que les soins à donner à son conjoint, ou simplement les effets de la maladie perturbent le sommeil. Quelques pistes pour éviter l’épuisement, améliorer la journée et les nuits trop fragmentées.
Déléguer l’accompagnement de son proche âgé ou handicapé temporairement est difficile à accepter, mais nécessaire pour éviter l’épuisement et préserver votre relation.
Une aidante raconte l’importance de pouvoir placer son ou ses proches dépendants en séjour de répit pour pouvoir souffler et du peu de solutions proposées quand le besoin se fait ressentir.
Les solutions de répit peuvent vous permettre de déléguer temporairement l’accompagnement de votre proche handicapé à un professionnel pour vous absenter ou vous reposer.