La pratique de la Sophrologie existentielle est une aide précieuse pour prendre soin de Soi et retrouver les sensations de détente et de relaxation corporelles, émotionnelles et mentales. Il s'agit également d'un accompagnement thérapeutiq...
Activités favorisant la détente et le bien-être de l'aidant : sophrologie, yoga, méditation, art-thérapie, massages, zoothérapie...
Ecoute et accompagnement, individuel ou collectif, pour être soutenu moralement et psychologiquement dans les différentes étapes du parcours d'aidant.

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