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Prendre soin de soi

Eviter l'épuisement physique et mental est essentiel pour pouvoir prendre soin de votre proche. Etat des lieux des différentes solutions pour vous permettre de souffler, vous reposer et trouver du soutien psychologique.

Tous les articles

une jeune femme handicapée en séjour d'hébergement temporaire — L’hébergement temporaire en établissement pour un proche handicapé

Des seniors en accueil temporaire dans un Ehpad — L’hébergement temporaire en établissement pour un proche âgé

Une aide à domicile qui intervient dans le cadre d'un relayage, tient compagnie à un homme en fauteuil roulant — Qu'est-ce que le relayage à domicile ?

Interview Vincent Valinducq aidant de sa mère atteint d'Alzheimer — Vincent Valinducq raconte son parcours d’aidant : il ne faut pas culpabiliser de se faire aider

Une famille d'accueil jouent à un jeu de société avec le senior qu'elle héberge — Accueil familial : "mon mari le voit comme un départ en vacances et moi je peux souffler"

Un baluchonneur vient prendre le relais d'un aidant à son domicile — Baluchonnage® : une solution de relayage longue durée

Un senior et sa femme atteinte de la maladie de Parkinson testent le baluchonnage — Baluchonnage : "j'ai pu passer 3 jours sans inquiétude"

Une maman dépose son jeune garçon handicapé à l'accueil de jour — L'accueil de jour pour un proche handicapé

Trois seniors en accueil de jour jouent aux échec — L'accueil de jour pour personnes âgées

Une jeune handicapée profite d'un temps de loisirs avec sa famille d'accueil — L'accueil temporaire pour personnes handicapées

Une famille d'accueil partage le repas avec le senior qu'elle héberge — Les différentes solutions d'accueil temporaire pour personnes âgées

cafe-mba-les-différents-services-de-répit-qui-quoi-comment — Les différents services de répit : qui, quoi, comment ? retour d'expérience

cafe-mba-le-baluchonnage — Café Ma Boussole Aidants : le Baluchonnage

cafe-mba-trouver-équilibre-dans-ma-vie-d'aidant — Café Ma Boussole Aidants : Trouver l'équilibre dans ma vie d'aidant

Une maman d'un enfant lourdement handicapé évacue son stress en écoutant de la musiquea — Trouver du bonheur dans les choses simples du quotidien

Un homme, épuisé après avoir passé la nuit à assurer les soins de sa femme — Aidant d'un proche malade : éviter la fatigue et les troubles du sommeil

Un homme d'une cinquantaine d'années se relaxe en écoutant de la musique sur son canapé — Aidant : prendre du répit est nécessaire pour ne pas craquer

Une famille aidante profite du coucher de soleil sur la plage — Accueillir ses parents chez soi : "impossible de tenir sur la durée sans faire de pause"

Une mère pousse le fauteuil de sa fille handicapée pendant un séjour de répit — Aider un proche handicapé : quelles sont les solutions de répit ?

Une jeune femme brune est assise sur un canapé, elle se masse la tempe, fatiguée par l'accompagnement de son proche — Aidant d'un proche âgé ou malade : les solutions de répit pour vous reposer

Un dé représente une face avec un cerveau dont les batteries seront rechargées et une autre face avec la batterie vide — J’avais deux horloges dans la tête : mes obligations à moi et celles de mon père

Une aidante au bord du burn-out — On se croit capable de tout gérer, or ça n’est pas le cas

Une femme atteinte d'un cancer se fait ausculter chez le médecin. — Garder le moral face à la maladie

Une aidante tient la main de son père dépendant — Le jour où j’ai accepté de me faire épauler dans mon rôle d’aidante

Un homme accompagne sa femme malade à un rendez-vous médical — S'accorder des loisirs et voir du monde pour ne pas tomber dans la déprime

Une aidante profite d'une séance de yoga pour évacuer son stress — Un mois en établissement temporaire pour un nouveau départ

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